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Smoothie de Banana - Prático e Delicioso!
Smoothie de Banana - Prático e Delicioso!

Ingredientes:

  • 1 Banana média em rodelinhas;
  • 1 Xícara de chá de gelo triturado;
  • ½ Xícara de chá de leite desnatado;
  • ½ Xícara de chá de água;
  • 200ml de Iogurte Desnatado;
  • 1 Colher de sopa de mel;
  • 1 Colher de chá de essência de baunilha.

Modo de preparo:

Corte as rodelas de banana, coloque numa travessa e leve ao freezer. Deixe congelar. Retire e leve para bater no liquidificador com gelo, leite, água, mel, baunilha iogurte. Bata até formar um creme homogêneo. Sirva-se e aproveite!

 

#Dica: Convide seus amigos para provar seu Smoothie!