
Smoothie de Banana - Prático e Delicioso!

Ingredientes:
- 1 Banana média em rodelinhas;
- 1 Xícara de chá de gelo triturado;
- ½ Xícara de chá de leite desnatado;
- ½ Xícara de chá de água;
- 200ml de Iogurte Desnatado;
- 1 Colher de sopa de mel;
- 1 Colher de chá de essência de baunilha.
Modo de preparo:
Corte as rodelas de banana, coloque numa travessa e leve ao freezer. Deixe congelar. Retire e leve para bater no liquidificador com gelo, leite, água, mel, baunilha iogurte. Bata até formar um creme homogêneo. Sirva-se e aproveite!
#Dica: Convide seus amigos para provar seu Smoothie!